Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
4 porsi
Waktu Persiapan:
10 menit
Waktu Memasak:
15 menit
Jenis makanan:
Sup
Makan Pagi
Makan Siang
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: jeremies

Sup Pembakar Lemak

Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Potong semua bahan.
  2. Rebus air sampai mendidih.
  3. Masukan dan tunggu 5 - 10 menit atau sampai masak.
287 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 

Tinjau kembali 
kl gak suka paprika (mahal juga harganya) bisa diganti apa ya?
user vote
16 Jul 18 oleh anggota: syulianti
Saya nyoba bikin ini. Hanya tambahkan garam sedikit, tapi garam yg digunakan khusus utk diet (himalayan salt) dan bisa turun 2 kg dalam 4 hari. Tapi ditambah olahraga 15 menit tiap harinya.
user vote
02 Mar 18 oleh anggota: zulvirima
aku udah nyobaa dan nggk enakk rasanyaa :(
user vote
12 Des 17 oleh anggota: arifah21
makan ini untuk sarapan atau tiap hari makan ini aja ya ?
user vote
30 Okt 17 oleh anggota: ahmad ahmad
mungkin kalau terlalu tawar sebagian org kurang bisa untuk makan,,,,
user vote
06 Okt 17 oleh anggota: LUXOCANTIK
hai menurut saya supnya bisa ditambahkan garam secukupnya karena meniadakan garam pada makanan selain bisa berbahaya bagi tubuh juga akan membuat makanan jadi hambar :)
user vote
26 Feb 17 oleh anggota: faisaldindin
pernah coba sie bikin sup ini,,, tapi lama2 ga tahan sama rasanya klo harus tiap hari. ngaruh ga sie klo kita ttp nambahin garam ato gula untuk penambah rasa?
user vote
07 Okt 15 oleh anggota: BINTANG_1508
sudah mencoba resep ini, work seminngu turun 4 kilo, karna ga sanggup tiap hari makan beginian....n sekarang perlahan aja dgn konsumsi sayur dan buah, ga makan gorengan, dan seminggu dua sampai 3 kali makan sup pembakar lemak....well diet dan menurunkan berat badan ga harus menyiksa.... :)
user vote
12 Mei 14 oleh anggota: Diah Budianti
menu yang bagus untuk detox, tapi sebaiknya tomatnya ga usah direbus juga, bisa hancur. disajikan segar aja.
user vote
30 Des 13 oleh anggota: josepnabu2
Bingung. Total energi di sop ini 48 kkal. Tapi kalo ditinjau, 2 ons bawang bombay aja udah 53 kkal.
user vote
05 Sep 13 oleh anggota: Thevemmysagita

     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Sup Makan Pagi Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: Sternatamiliberitera
Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.
oleh anggota: entry setyaanggraeni
Pancake oatmeal pisang sederhana, untuk sarapan pagi.
oleh anggota: Fajar28
Sarapan sehat yang enak.
oleh anggota: Cecilia Kana
Lezat dan nikmat.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 48kalori dalam 1 porsi Sup Pembakar Lemak.
Rincian Kalori: 14% lemak, 70% karb, 16% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi: per porsi
 
per porsi
Kilojoule 201 kj
Kalori 48 kkal
Lemak 0,85 g
  Lemak Jenuh 0,18 g
  Lemak tak Jenuh Ganda 0,37 g
  Lemak tak Jenuh Tunggal 0,305 g
  Kolesterol 0 mg
Protein 2,27 g
Karbohidrat 9,66 g
  Serat 3,1 g
  Gula 4,89 g
Sodium 60 mg
Kalium 445 mg
2%
dari AKG*
(48 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (70%)
 
Lemak (14%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori