Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 8 menit
Jenis makanan:
Makanan Pembuka
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Pizza sarden yant dimasak dengan teflon.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Aduk air hangat, ragi, dan gula pasir hingga rata lalu diamkan hingga berbuih (2-3 menit).
- Masukkan garam, madu, dan 1.5 sdm minyak dan aduk rata.
- Tuang adukan ragi ke 250 gram tepung terigu, aduk hingga semua meyatu.
- Alasi permukaan meja dengan minyak. Uleni adonan hingga, tidak perlu sampai kalis.
- Pipihkan adonan dengan rolling pin seukuran pan yang digunakan.
- Untuk topping pizza, tumis sosis dan smoked beef yang sudah dipotong sesuai selera. Kemudian sisihkan.
- Tumis bawang putih dan bawang bombai yang sudah diiris hingga wangi. Masukkan sarden, irisan cabai rawit, saus sambal dan saus tomat. Masak hingga mengental.
- Panaskan teflon baru di api sedang, olesi dengan minyak lalu panggang satu sisi pizza hingga matang (agak kecoklatan di beberapa bagian).
2 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Pembuka
Hidangan Utama
Resep Terbaru
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
Hidangan lezat dan rendah kalori.
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 1244kalori dalam 1 porsi Pan Sarden Pizza.
|
|
Rincian Kalori: 32% lemak, 51% karb, 17% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
5205 kj
1244 kkal
Lemak
44,59g
Lemak Jenuh
8,782g
Lemak Trans
0,08g
Lemak tak Jenuh Ganda
7,916g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,413g
Kolesterol
27mg
Protein
54,05g
Karbohidrat
159,81g
Serat
4,7g
Gula
34,04g
Sodium
3566mg
Kalium
661mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (32%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|