101 sampai 120 dari 145
|
Aglio Olio
oleh anggota: Vikana Siti N
Sebuah versi dikemas dengan serat dan protein.
per porsi - Kalori: 292kkal | Lemak: 8,50g | Karb: 33,46g | Prot: 19,20g
|
|
Bolognese Wrap
Sempurna untuk setiap saat sepanjang hari.
per porsi - Kalori: 242kkal | Lemak: 8,41g | Karb: 29,08g | Prot: 12,78g
|
|
Mentai Shirataki
Shirataki noddle with mayo.
per porsi - Kalori: 352kkal | Lemak: 27,77g | Karb: 24,27g | Prot: 2,20g
|
|
Capcay
oleh anggota: devasyava29
Hidangan cepat dan mudah dengan sosis dan sawi.
per porsi - Kalori: 363kkal | Lemak: 12,39g | Karb: 47,46g | Prot: 17,07g
|
|
Steak Tempe
oleh anggota: zahraardiyanti
Steak tempe dengan kentang dan sayuran.
per porsi - Kalori: 992kkal | Lemak: 43,64g | Karb: 113,09g | Prot: 43,39g
|
|
Chicken Teriyaki
oleh anggota: peonyvintij
Makanan mudah dan sehat yang sempurna untuk hari yang sibuk.
per porsi - Kalori: 304kkal | Lemak: 3,69g | Karb: 32,81g | Prot: 31,57g
|
|
Tempe Teriyaki
Resep ini dibuat dengan tempe, pilihan protein nabati yang luar biasa.
per porsi - Kalori: 484kkal | Lemak: 19,87g | Karb: 51,74g | Prot: 18,94g
|
|
Sandwich
oleh anggota: Veronicaass
Untuk serapan atau makan malam.
per porsi - Kalori: 467kkal | Lemak: 23,82g | Karb: 38,12g | Prot: 20,70g
|
|
Tempe Tahu Orek
oleh anggota: bilajamsch.18
Dimasak dengan saus pedas manis yang lezat.
per porsi - Kalori: 5kkal | Lemak: 0,29g | Karb: 0,39g | Prot: 0,18g
|
|
Pizza Oatmeal Teflon
oleh anggota: yolandavita06
Makanan ringan atau pengganti pizza junkfood.
per porsi - Kalori: 162kkal | Lemak: 5,70g | Karb: 21,38g | Prot: 7,12g
|
|
Bayam Tumis Tahu
Tumis tahu sehat ini adalah makanan menit terakhir yang bisa Anda masak dengan apa pun yang Anda miliki.
per porsi - Kalori: 397kkal | Lemak: 27,12g | Karb: 11,82g | Prot: 31,87g
|
|
Semur Tahu
oleh anggota: indy felicia
Rebusan tahu ini mengenyangkan dan sangat bergizi.
per porsi - Kalori: 212kkal | Lemak: 7,23g | Karb: 32,80g | Prot: 5,84g
|
|
Omlate Bayam
Perpaduan telur dengan sayur bayam.
per porsi - Kalori: 179kkal | Lemak: 13,65g | Karb: 6,31g | Prot: 8,00g
|
|
Udang Tumis Brokoli
Udang dan brokoli yang lezat.
per porsi - Kalori: 334kkal | Lemak: 5,72g | Karb: 8,87g | Prot: 58,79g
|
|
Bubur Oat
Oat gurih yang sehat dengan sayuran.
per porsi - Kalori: 413kkal | Lemak: 14,16g | Karb: 38,00g | Prot: 35,49g
|
|
Mie Shirataki Goreng
oleh anggota: mike wulansari
Begitu lezat dan mudah dimasak.
per porsi - Kalori: 175kkal | Lemak: 5,92g | Karb: 19,05g | Prot: 9,13g
|
|
Sup Telur
Sup yang mudah dimasak yang sempurna untuk hari hujan.
per porsi - Kalori: 187kkal | Lemak: 10,95g | Karb: 10,99g | Prot: 12,24g
|
|
Omlet Bayam
oleh anggota: RubbyTatana
Masakan simple dan mudah.
per porsi - Kalori: 95kkal | Lemak: 4,81g | Karb: 7,55g | Prot: 7,04g
|
|
Telor Dadar
oleh anggota: peonyvintij
Resep sederhana yang menggunakan bahan-bahan yang sudah jadi di lemari es Anda, ditambah lagi cara memasaknya yang sangat cepat.
per porsi - Kalori: 246kkal | Lemak: 19,17g | Karb: 7,00g | Prot: 11,04g
|
|
Tumis Tahu dan Tuna
oleh anggota: saylasalsabila
Kaya akan hidangan protein.
per porsi - Kalori: 313kkal | Lemak: 18,11g | Karb: 23,00g | Prot: 17,90g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|