Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Sup
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Hidangan cepat dan mudah dengan sosis dan sawi.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Tumis bawang putih, bawang merah, dan cabai hingga harum.
- Tuang air secukupnya tunggu sampai mendidih.
- Masukkan sawi, sosis, dan telur.
- Tambahkan garam, lada, kecap secukupnya.
- Tunggu hingga matang.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 363kalori dalam 1 porsi Capcay.
|
|
Rincian Kalori: 30% lemak, 51% karb, 18% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1519 kj
363 kkal
Lemak
12,39g
Lemak Jenuh
1,887g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,307g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,095g
Kolesterol
212mg
Protein
17,07g
Karbohidrat
47,46g
Serat
4,9g
Gula
21,28g
Sodium
1144mg
Kalium
473mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (52%)
Lemak (30%)
Protein (18%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|