Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 5 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Untuk serapan atau makan malam.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Siap kan bahan.
- Panggang roti di pan tanpa minyak hingga mencoklat rata.
- Ceplok telur, tambahkan garam sejumput, kocok telur dan goreng.
- Susun roti dengan bahan bahan yang sudah disiapkan.
5 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Roti & Produk Panggang
Resep Terbaru
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 467kalori dalam 1 porsi Sandwich.
|
|
Rincian Kalori: 48% lemak, 34% karb, 18% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1954 kj
467 kkal
Lemak
23,82g
Lemak Jenuh
6,295g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,666g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,346g
Kolesterol
457mg
Protein
20,7g
Karbohidrat
38,12g
Serat
6,1g
Gula
4,97g
Sodium
755mg
Kalium
158mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (48%)
Protein (18%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|