Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Dimasak dengan saus pedas manis yang lezat.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Potong potong tempe, dan tahu goreng.
- Iris bawang merah dan bawang putih.
- Panaskan minyak kemudian tumis bawang merah dan bawang putih yang sudah di iris tipis.
- Setelah bawang merah dan bawang putih setengah matang masukkan tempe kemudian goreng hingga tempe setengah matang.
- Masukkan tahu, kemudian aduk dan masukkan kecap dan sambal masak hingga matang.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Hidangan Utama
Resep Terbaru
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 5kalori dalam 1 porsi Tempe Tahu Orek.
|
|
Rincian Kalori: 53% lemak, 32% karb, 15% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
20 kj
5 kkal
Lemak
0,29g
Lemak Jenuh
0,081g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,132g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,051g
Kolesterol
0mg
Protein
0,18g
Karbohidrat
0,39g
Serat
0g
Gula
0,22g
Sodium
7mg
Kalium
3mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (53%)
Protein (15%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|