Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
essyaess
essyaess
Bergabung November 2022
Pos
30
Mengikuti
0
Pengikut
2
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
73 kg
Sejauh ini Berkurang:
9 kg
Berat badan saat ini
64 kg
Capaian:
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
9 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan essyaess
Lihat Riwayat Lengkap
Buku Masakan essyaess
Kalori: 256kkal | Lemak: 11,33g | Karb: 21,09g | Prot: 19,04g
Sup Sosis dengan Sayuran
Hidangan lezat dan rendah kalori.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru essyaess
Telur Rebus
Salak
Sawo
Bersepeda
Fitness (Workout)
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Lihat Kalender Diet
