RubbyTatana - Anggota

RubbyTatana

Bergabung Februari 2021

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

92 kg

Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg

Berat badan saat ini

85,2 kg
Capaian: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 20,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan RubbyTatana

	lindaruby
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	irara4444
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Kalori: 95kkal | Lemak: 4,81g | Karb: 7,55g | Prot: 7,04g

Masakan simple dan mudah.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Sayur Campuran
	Telur Balado
	Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Bersepeda