Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makanan Ringan
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Panaskan wajan dengan minyak dan tumis irisan dada ayam dan jamur.
- Tambahkan telur orak-arik sebelumnya, irisan tomat, dan bahan lainnya, masak hingga matang.
- Pindahkan ke piring dan sajikan. Menikmati.
4 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makanan Ringan
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
|
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 175kalori dalam 1 porsi Mie Shirataki Goreng.
|
|
Rincian Kalori: 32% lemak, 46% karb, 22% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
732 kj
175 kkal
Lemak
5,92g
Lemak Jenuh
1,303g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,968g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,819g
Kolesterol
19mg
Protein
9,13g
Karbohidrat
19,04g
Serat
2,8g
Gula
8,15g
Sodium
439mg
Kalium
324mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (32%)
Protein (22%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|