101 sampai 120 dari 151
|
Tumis Sayur dengan Telur
oleh anggota: florensiasiwi
Simple, cepet, enak.
per porsi - Kalori: 379kkal | Lemak: 20,92g | Karb: 38,57g | Prot: 13,47g
|
|
Cah Kangkung Ala
Bayam dan telur dengan lada cayenne.
per porsi - Kalori: 260kkal | Lemak: 16,17g | Karb: 21,22g | Prot: 10,04g
|
|
Nasgor Merah
oleh anggota: dianastri2409
Nasi goreng campur dengan sawi.
per porsi - Kalori: 322kkal | Lemak: 11,69g | Karb: 41,06g | Prot: 15,67g
|
|
Pakcoy dengan Bawang Putih
oleh anggota: dietfoodies8
Tumis Pakcoy dengan bawang putih adalah resep yang mudah dan sehat.
per porsi - Kalori: 193kkal | Lemak: 14,68g | Karb: 14,22g | Prot: 1,72g
|
|
Tumis Kangkung
Dipasangkan dengan sempurna dengan hidangan apa pun.
per porsi - Kalori: 58kkal | Lemak: 3,09g | Karb: 6,41g | Prot: 2,29g
|
|
Enoki Pedas Manis
Hidangan lezat, rendah kalori.
per porsi - Kalori: 134kkal | Lemak: 8,00g | Karb: 14,56g | Prot: 3,61g
|
|
Tumis Sawi Putih
oleh anggota: atikah_assegaf
Hidangan sayuran yang mudah dan lezat.
per porsi - Kalori: 263kkal | Lemak: 15,78g | Karb: 22,48g | Prot: 10,08g
|
|
Bihun Rebus
Bihun rebus dengan sawi.
per porsi - Kalori: 186kkal | Lemak: 1,77g | Karb: 31,14g | Prot: 1,38g
|
|
Tumis Tempe Sayur
Minyak kalori rendah - tumis sayur goreng dan tempe.
per porsi - Kalori: 181kkal | Lemak: 5,66g | Karb: 24,45g | Prot: 11,96g
|
|
Cumi Hitam
Cumi hitam pedas cabe hijau.
per porsi - Kalori: 278kkal | Lemak: 12,43g | Karb: 16,89g | Prot: 25,76g
|
|
Sup Tahu Brokoli
oleh anggota: Chyntiamorita_
Kaya akan protein dan serat.
per porsi - Kalori: 159kkal | Lemak: 9,32g | Karb: 8,89g | Prot: 12,05g
|
|
Oseng Toge Tahu Telur
Menu diet murah dari rumah.
per porsi - Kalori: 487kkal | Lemak: 29,70g | Karb: 29,12g | Prot: 29,79g
|
|
Aglio Olio
oleh anggota: Vikana Siti N
Sebuah versi dikemas dengan serat dan protein.
per porsi - Kalori: 292kkal | Lemak: 8,50g | Karb: 33,46g | Prot: 19,20g
|
|
Tumis Jamur Daging Brokoli
Hidangan mudah dan beraroma yang mudah disatukan.
per porsi - Kalori: 79kkal | Lemak: 2,11g | Karb: 7,38g | Prot: 8,39g
|
|
Brownies Oatmeal
Makanan penutup yang manis, kaya, dan sehat.
per porsi - Kalori: 165kkal | Lemak: 5,40g | Karb: 26,59g | Prot: 4,41g
|
|
Tahu Telur
Hidangan tahu telur sempurna dengan jumlah bahan minimal.
per porsi - Kalori: 203kkal | Lemak: 14,97g | Karb: 3,70g | Prot: 14,70g
|
|
Bayam Tumis Tahu
Tumis tahu sehat ini adalah makanan menit terakhir yang bisa Anda masak dengan apa pun yang Anda miliki.
per porsi - Kalori: 397kkal | Lemak: 27,12g | Karb: 11,82g | Prot: 31,87g
|
|
Capcay Toge
oleh anggota: rizka cantik
Sama-sama gurih dan manis.
per porsi - Kalori: 200kkal | Lemak: 5,51g | Karb: 23,42g | Prot: 20,31g
|
|
Oseng Tahu Buncis Telur
Makanan lezat lainnya yang mudah disiapkan.
per porsi - Kalori: 77kkal | Lemak: 4,90g | Karb: 4,68g | Prot: 4,89g
|
|
Steak Tempe
oleh anggota: zahraardiyanti
Steak tempe dengan kentang dan sayuran.
per porsi - Kalori: 992kkal | Lemak: 43,64g | Karb: 113,09g | Prot: 43,39g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|