Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: naraseo  Enoki Pedas Manis
Hidangan lezat, rendah kalori.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Potong akar jamur dan cuci.
- Panaskan minyak dalam wajan dan tumis bawang putih hingga harum.
- Tambahkan sisa bahan secara bertahap.
- Masak selama 10 menit atau sampai empuk.
6 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Resep Terbaru
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 134kalori dalam 1 porsi Enoki Pedas Manis.
|
|
Rincian Kalori: 50% lemak, 40% karb, 10% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
561 kj
134 kkal
Lemak
8g
Lemak Jenuh
1,38g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,328g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,845g
Kolesterol
0mg
Protein
3,61g
Karbohidrat
14,56g
Serat
1,6g
Gula
6,64g
Sodium
1633mg
Kalium
104mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (50%)
Protein (10%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|