Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Cumi hitam pedas cabe hijau.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Potong potong cumi sesuai selera, iris bawang merah, bawang putih dan cabai.
- Panaskan minyak lalu tumis bawang hingga layu, masukkan cabai beri garam, gula dan saus tiram.
- Masukkan cumi aduk aduk hingga rata dan beri air.
- Masak selama 5 menit lalu hidangkan.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 278kalori dalam 1 porsi Cumi Hitam.
|
|
Rincian Kalori: 40% lemak, 24% karb, 36% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1165 kj
278 kkal
Lemak
12,43g
Lemak Jenuh
4,793g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,448g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,363g
Kolesterol
355mg
Protein
25,76g
Karbohidrat
16,89g
Serat
2,6g
Gula
3,22g
Sodium
750mg
Kalium
643mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (24%)
Lemak (40%)
Protein (36%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|