dietfoodies8 - Anggota

dietfoodies8

Bergabung Maret 2021

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

75 kg

Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg

Berat badan saat ini

68,4 kg
Capaian: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

55 kg

Sisa: 13,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan dietfoodies8

Kalori: 193kkal | Lemak: 14,68g | Karb: 14,22g | Prot: 1,72g

Tumis Pakcoy dengan bawang putih adalah resep yang mudah dan sehat.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Sambal Terasi Uleg
	Tahu Goreng
	Tempe Goreng
	Fitness (Workout)
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)
	Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam