61 sampai 80 dari 184
|
Suwir Ayam Creamy
oleh anggota: luciadokubani
Enak dan sehat.
per porsi - Kalori: 319kkal | Lemak: 9,89g | Karb: 9,50g | Prot: 44,93g
|
|
Bubur Ayam Merah
Bubur ini dibuat dengan nasi merah dan topping sehat.
per porsi - Kalori: 331kkal | Lemak: 12,76g | Karb: 36,34g | Prot: 19,30g
|
|
Tumis Sayuran dengan Ayam
Cepat dan mudah untuk menyiapkan hidangan untuk makan siang.
per porsi - Kalori: 197kkal | Lemak: 1,54g | Karb: 114,19g | Prot: 6,04g
|
|
Ayam Rica Rica
Kebaikan pedas di setiap gigitan.
per porsi - Kalori: 219kkal | Lemak: 14,40g | Karb: 5,88g | Prot: 17,83g
|
|
Bola Ikan Udang Wortel
Hidangan sehat tanpa gula.
per porsi - Kalori: 30kkal | Lemak: 0,90g | Karb: 1,12g | Prot: 4,08g
|
|
Ikan Tongkol Asam Pedas
Hidangan rendah kolesterol menggunakan 5 bahan.
per porsi - Kalori: 100kkal | Lemak: 0,63g | Karb: 18,39g | Prot: 7,04g
|
|
Bakso Ayam Oat
oleh anggota: bintangsetiani
Makanan ramah anggaran dan sehat.
per porsi - Kalori: 197kkal | Lemak: 6,18g | Karb: 15,26g | Prot: 19,25g
|
|
Dimsum Ayam Udang
oleh anggota: @dietdefkal
Dimsum enak!
per porsi - Kalori: 50kkal | Lemak: 1,89g | Karb: 4,26g | Prot: 3,70g
|
|
Tumis Labu Siam
Sup tumis labu siam ini mudah dibuat dan rasa gurihnya yang segar sangat cocok untuk makan siang.
per porsi - Kalori: 61kkal | Lemak: 5,07g | Karb: 4,15g | Prot: 0,79g
|
|
Pizza Oatmeal Teflon
oleh anggota: yolandavita06
Makanan ringan atau pengganti pizza junkfood.
per porsi - Kalori: 162kkal | Lemak: 5,70g | Karb: 21,38g | Prot: 7,12g
|
|
Ayam Brokoli Tumis
oleh anggota: sekarprmsthi
Makan siang sehat yang cepat dan mudah.
per porsi - Kalori: 347kkal | Lemak: 20,58g | Karb: 14,47g | Prot: 27,81g
|
|
Tongseng Bango dan Fiber Chreme
Tongseng versi sehat.
per porsi - Kalori: 360kkal | Lemak: 10,68g | Karb: 34,11g | Prot: 36,39g
|
|
Bakso Lohoa
Kaya serat tinggi protein.
per porsi - Kalori: 42kkal | Lemak: 1,00g | Karb: 4,87g | Prot: 3,59g
|
|
NasGor Receh
oleh anggota: NoSanaNoLife29
Nasi goreng dan mie shirataki goreng tanpa minyak.
per porsi - Kalori: 140kkal | Lemak: 4,08g | Karb: 22,44g | Prot: 5,16g
|
|
Telur Sutera
Telur kukus dengan sisi jagung dan wortel.
per porsi - Kalori: 195kkal | Lemak: 6,81g | Karb: 22,75g | Prot: 12,76g
|
|
Telur Kukus
Telur kukus rendah karbohidrat dan tinggi protein dengan daging sapi dan kacang hijau.
per porsi - Kalori: 230kkal | Lemak: 12,50g | Karb: 5,56g | Prot: 22,64g
|
|
Capcay Ayam Kuah tanpa Minyak
Hidangan sehat cepat dengan ayam dan sayuran.
per porsi - Kalori: 91kkal | Lemak: 1,60g | Karb: 5,52g | Prot: 13,65g
|
|
Ayam Suwir Balado
Makan siang yang mewah dengan campuran ayam dan sayuran yang beraroma.
per porsi - Kalori: 708kkal | Lemak: 18,19g | Karb: 112,94g | Prot: 43,14g
|
|
Tumis Wortel Buncis
oleh anggota: mitharustya
Hidangan tumis yang mengenyangkan dengan telur puyuh dan sayuran.
per porsi - Kalori: 295kkal | Lemak: 5,85g | Karb: 53,60g | Prot: 10,99g
|
|
Steam Fish
Ikan kukus dengan saus.
per porsi - Kalori: 310kkal | Lemak: 8,18g | Karb: 21,32g | Prot: 38,45g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|