Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
10 menit
Waktu Memasak:
20 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Pagi
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: Fazasgv

Bubur Ayam Merah

Bubur ini dibuat dengan nasi merah dan topping sehat.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Membuat telur dadar. Gulung dan potong. Sisihkan untuk digunakan nanti.
  2. Rebus dada ayam bersama bawang putih, daun salam dan garam secukupnya hingga matang. Tiriskan lalu suwir-suwir dagingnya.
  3. Hancurkan beras merah dan rebus dengan kaldu ayam, tambahkan serat creme, gula dan garam secukupnya.
  4. Tuang bubur ke dalam mangkuk. Tambahkan ayam suwir, kacang tanah sangrai, irisan telur dadar untuk topping dan taburi daun bawang.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama Makan Pagi

Resep Terbaru

oleh anggota: desi ramadhona
Hidangan rendah kalori, kaya nutrisi.
oleh anggota: atikarisdi
Sup yang dibumbui dengan sempurna dan memuaskan untuk makan siang atau makan malam.
oleh anggota: Aryuniw
Saus bawang yang menggugah selera dan mudah dibuat.
oleh anggota: ingin perut rata
Lezat, lauk rendah kalori.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 331kalori dalam 1 porsi Bubur Ayam Merah.
Rincian Kalori: 34% lemak, 43% karb, 23% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1385 kj
331 kkal
Lemak
12,76g
Lemak Jenuh
4,345g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,706g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,627g
Kolesterol
180mg
Protein
19,3g
Karbohidrat
36,34g
Serat
4,8g
Gula
5,64g
Sodium
1344mg
Kalium
257mg
17%
dari AKG*
(331 kal)
17% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (43%)
 
Lemak (34%)
 
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.