Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
15 menit
Jenis makanan:
Makan Pagi
Makanan Ringan
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: Yulanmustika

Sandwich Telur Dadar

Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Panggang roti dalam wajan antilengket selama satu menit di setiap sisi.
  2. Atur telur dadar dan sayuran di dalam roti.
  3. Iris dan sajikan.
13 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makan Pagi Makanan Ringan

Resep Terbaru

oleh anggota: essyaess
Hidangan lezat dan rendah kalori.
oleh anggota: lindasalsabila7991
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
oleh anggota: nyonyaManis
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
oleh anggota: ginabee99
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 306kalori dalam 1 porsi Sandwich Telur Dadar.
Rincian Kalori: 34% lemak, 48% karb, 18% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1280 kj
306 kkal
Lemak
11,59g
Lemak Jenuh
4,111g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,451g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,107g
Kolesterol
217mg
Protein
13,63g
Karbohidrat
36,48g
Serat
7,6g
Gula
5,77g
Sodium
435mg
Kalium
373mg
15%
dari AKG*
(306 kal)
15% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (48%)
 
Lemak (34%)
 
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.