Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
5 menit
Waktu Memasak:
10 menit
Jenis makanan:
Makan Siang
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: rifqi_smartnutrition

Ayam Suwir Balado

Makan siang yang mewah dengan campuran ayam dan sayuran yang beraroma.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Haluskan bawang merah, bawang putih, cabai, kemiri, tomat.
  2. Suwir-suwir ayam rebus dengan garpu / tangan.
  3. Tumis bumbu halus diatas teflon anti lengket. Sampai harum. Tambahkan garam.
  4. Masukkan ayam suwir kedalam tumisan bumbu, tambahkan kaldu jamur, kecap asin, gula jawa.
  5. Aduk hingga rata. Tes rasa. Siap disajikan.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: kichaanchen
Shirataki gurih dengan bumbu halus wortel.
oleh anggota: eNZiNARA
Kentang keju dengan brokoli dan bacon.
oleh anggota: shofiasks
Kaya rasa dan sajian berat ayam dengan jamur.
oleh anggota: elkarira
Oat gurih yang sehat dengan sayuran.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 708kalori dalam 1 porsi Ayam Suwir Balado.
Rincian Kalori: 21% lemak, 57% karb, 22% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
2962 kj
708 kkal
Lemak
18,19g
Lemak Jenuh
3,018g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
6,7g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,597g
Kolesterol
76mg
Protein
43,14g
Karbohidrat
112,94g
Serat
21,1g
Gula
25,5g
Sodium
4162mg
Kalium
2032mg
35%
dari AKG*
(708 kal)
35% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (57%)
 
Lemak (21%)
 
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.