Waktu Persiapan: 20 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Kaya serat tinggi protein.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Choper/ haluskan dada ayam beserta 2 siung bawang putih,1 butir telur , 1sdm tepung maizena / tapioka , garam , lada ,beserta kaldu sapi bubuk . Choper hingga halus.
- Pindahkan ke wadah / baskom gilingan ayam yg sudah halus.
- Potong wortel, jamur kuping dan daun bawang potong kotak kecil. Lalu masukkan pada gilingan ayam tadi.
- Masukan bihun jagung kedalam adonan baso, aduk rata lalu di bentuk adonan baso bulat2 bisa dengan sendok / dengan tangan.
- Rebus dalam air mendidih sampai baso terapung di atas, itu tandanya sudah matang . Bisa di sajikan dengan resep kuah baso / kuah sop.. Selamat mencoba.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Resep Terbaru
Sarapan atau camilan enak.
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
Hidangan lezat dan rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 42kalori dalam 1 porsi Bakso Lohoa.
|
|
Rincian Kalori: 21% lemak, 45% karb, 34% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
177 kj
42 kkal
Lemak
1g
Lemak Jenuh
0,249g
Lemak Trans
0,003g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,191g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,331g
Kolesterol
27mg
Protein
3,59g
Karbohidrat
4,87g
Serat
0,5g
Gula
0,87g
Sodium
330mg
Kalium
74mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (21%)
Protein (34%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|