1 sampai 20 dari 127
|
Omlete Tahu Telur
oleh anggota: Resi Yuliasari
Sarapan yang mudah dan penuh protein.
per porsi - Kalori: 232kkal | Lemak: 18,92g | Karb: 2,48g | Prot: 14,26g
|
|
Tahu Dihancurkan dengan Telur Orak Arik
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
per porsi - Kalori: 156kkal | Lemak: 11,34g | Karb: 6,43g | Prot: 8,91g
|
|
Sup Telur
oleh anggota: noviariska41
Sup telur pengganti mie.
per porsi - Kalori: 204kkal | Lemak: 11,24g | Karb: 11,90g | Prot: 15,86g
|
|
Nasi Goreng Mentega
oleh anggota: amioktarina
Cepat dan mudah dibuat, disesuaikan dengan campuran favorit anda.
per porsi - Kalori: 344kkal | Lemak: 14,91g | Karb: 41,13g | Prot: 8,15g
|
|
Shakshuka
Telur dengan saus tomat.
per porsi - Kalori: 283kkal | Lemak: 11,00g | Karb: 31,06g | Prot: 18,65g
|
|
Rolade Sehat
Rolade sehat no minyak, no tepung gluten .
per porsi - Kalori: 24kkal | Lemak: 1,21g | Karb: 1,37g | Prot: 1,84g
|
|
Sandwich Telur Dadar
oleh anggota: Yulanmustika
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
per porsi - Kalori: 306kkal | Lemak: 11,59g | Karb: 36,48g | Prot: 13,63g
|
|
Bubur Ayam Oatmeal
Makanan yang terjangkau dan nyaman akan anda nikmati di hari yang dingin.
.
per porsi - Kalori: 310kkal | Lemak: 9,15g | Karb: 24,33g | Prot: 34,37g
|
|
Ayam Geprek Low Calori
Ayam geprek oat.
per porsi - Kalori: 329kkal | Lemak: 16,74g | Karb: 18,11g | Prot: 26,57g
|
|
Toge Telur
Menu low calorie.
per porsi - Kalori: 252kkal | Lemak: 6,84g | Karb: 26,73g | Prot: 21,90g
|
|
Tahu Telur
oleh anggota: noviariska41
Hidangan ini sangat sederhana, namun lezat.
per porsi - Kalori: 256kkal | Lemak: 10,84g | Karb: 25,75g | Prot: 17,92g
|
|
Tahu Goreng Telur
oleh anggota: irmamasitoh_
Ini sangat mudah dibuat dan merupakan hidangan pembuka yang enak serta hidangan utama dengan nasi.
per porsi - Kalori: 189kkal | Lemak: 16,69g | Karb: 6,92g | Prot: 4,51g
|
|
Mie Shirataki
Makan siang lezat rendah kalori.
per porsi - Kalori: 371kkal | Lemak: 11,44g | Karb: 36,00g | Prot: 32,95g
|
|
Sup Sehat
Perpaduan sayur dan lauk kaya gizi.
per porsi - Kalori: 56kkal | Lemak: 2,92g | Karb: 3,00g | Prot: 4,53g
|
|
Muffins Pisang
Resepnya enak, mudah dibuat dan sedikit manis.
per porsi - Kalori: 113kkal | Lemak: 0,90g | Karb: 19,51g | Prot: 7,86g
|
|
Dimsum Diet
Pangsit rendah kalori dengan ayam dan tahu.
per porsi - Kalori: 52kkal | Lemak: 1,53g | Karb: 5,90g | Prot: 3,67g
|
|
Mini Pancakes
Pancake mini enak yang terbuat dari oats dan pisang!
per porsi - Kalori: 353kkal | Lemak: 8,04g | Karb: 62,77g | Prot: 10,92g
|
|
Salad
Salad dengan topping telur.
per porsi - Kalori: 475kkal | Lemak: 26,49g | Karb: 55,72g | Prot: 10,37g
|
|
Sup Telur Jagung
Sup yang menenangkan dengan telur, jagung, dan sayuran.
per porsi - Kalori: 217kkal | Lemak: 7,41g | Karb: 33,00g | Prot: 8,48g
|
|
Snack Oat
Camilan rendah kalori dengan pisang, gandum, dan almond.
per porsi - Kalori: 26kkal | Lemak: 1,08g | Karb: 3,44g | Prot: 0,73g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|