Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
NoSanaNoLife29
NoSanaNoLife29
Bergabung Januari 2021
Pos
37
Mengikuti
3
Pengikut
9
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
60 kg
Sejauh ini Berkurang:
11,5 kg
Berat badan saat ini
48,5 kg
Capaian:
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
46,4 kg
Sisa:
2,1 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan NoSanaNoLife29
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Ichlas siregar
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
tita.novita
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
Amaliaqie
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
Buku Masakan NoSanaNoLife29
Kalori: 140kkal | Lemak: 4,08g | Karb: 22,44g | Prot: 5,16g
NasGor Receh
Nasi goreng dan mie shirataki goreng tanpa minyak.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru NoSanaNoLife29
Sosis Ayam
Telur Goreng tanpa Lemak
Tape Ketan Putih
Jumping Jacks
Cardio
Lari - 10 km/jam
Lihat Kalender Diet