Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1/2 mangkok, potong dadu

Kentang (Daging dan Kulit)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1/2 mangkok, potong dadu
per porsi
Energi
242 kj
58 kkal
Lemak
0,07g
Lemak Jenuh
0,02g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,032g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,002g
Kolesterol
0mg
Protein
1,52g
Karbohidrat
13,1g
Serat
1,6g
Gula
0,58g
Sodium
4mg
Kalium
316mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
3%
dari AKG*
(58 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (89%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (10%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
58
Lemak
0,07g
Karb
13,1g
Prot
1,52g
Terdapat 58 kalori dalam Kentang (Daging dan Kulit) (1/2 mangkok, potong dadu).
Rincian Kalori: 1% lemak, 89% karb, 10% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1/2 mangkok, potong dadu 58
100 gram (g) 77
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6,5 cm ) 131
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm) 164
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm) 284

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Tumbuk
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Panggang
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Bayam
Selada
Tomat Merah
Bawang
Wortel
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Kulit Kentang Panggang
Kentang Coklat Kemerah-Merahan (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Panggang (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kentang Merah (Daging dan Kulit)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
SuperIndo Tauge
Oh My Salad Smoked Beef Salad
Oh My Salad Black Salad
Bakmi GM Caisim Saus Tiram Small
Yellowfit Classic Meatloaf With Gravy Sauce And Aglio E Olio Pasta + Caramelized Onion Bread


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.