Database makanan dan penghitung kalori

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1/2 mangkok

Energi

284 kj

68 kkal

Lemak

0,08g

Lemak Jenuh

0,02g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,034g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,002g

Kolesterol

0mg

Protein

1,46g

Karbohidrat

15,7g

Serat

1,6g

Gula

0,68g

Sodium

187mg

Kalium

296mg

Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(68 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (91%)

Lemak (1%)

Protein (8%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

0,08g

Karb

15,7g

Prot

1,46g

Terdapat 68 kalori dalam Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus) (1/2 mangkok).

Rincian Kalori: 1% lemak, 91% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons	25
1/2 mangkok	68
100 gram (g)	87
1 kentang (diameter 6,5 cm , bulat)	118
1 pound	395

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Tumbuk
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Panggang
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
	Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus)
Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Daging Babi (Pinggang Bagian Atas, tanpa Tulang, Daging Saja)
Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak)
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Fitfut Blackpepper Steak
	Jack N Jill Piattos Rasa Keju Pedas Korea
	Yellowfit Soto Betawi Ayam with Uduk Brown Rice
	Yellowfit Semur Ayam With Nasi Pandan + Kering Kentang
	Tricks Kimchi
	Diet Go Grilled Dory With Potatoes

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.