Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm)
Energi
686 kj
164 kkal
Lemak
0,19g
Lemak Jenuh
0,055g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,092g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,004g
Kolesterol
0mg
Protein
4,3g
Karbohidrat
37,21g
Serat
4,7g
Gula
1,66g
Sodium
13mg
Kalium
897mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (89%)
Lemak (1%)
Protein (10%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
164
|
|
Lemak
0,19g
|
|
Karb
37,21g
|
|
Prot
4,3g
|
Terdapat 164 kalori dalam Kentang (Daging dan Kulit) (1 sedang).
|
Rincian Kalori: 1% lemak, 89% karb, 10% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|