Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kentang (diameter 6,5 cm , bulat)
per porsi
Energi
495 kj
118 kkal
Lemak
0,14g
Lemak Jenuh
0,035g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,06g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
2,54g
Karbohidrat
27,38g
Serat
2,4g
Gula
1,18g
Sodium
5mg
Kalium
515mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
6%
dari AKG*
(118 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (91%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (8%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
118
Lemak
0,14g
Karb
27,38g
Prot
2,54g
Terdapat 118 kalori dalam Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus) (1 ).
Rincian Kalori: 1% lemak, 91% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 25
1/2 mangkok 68
100 gram (g) 87
1 kentang (diameter 6,5 cm , bulat) 118
1 pound 395

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Tumbuk
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Panggang
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus)
Kentang Goreng (Buatan) Rumah
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Jack N Jill Piattos (22g)
KFC French Fries (Regular)


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.