Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Kentang Panggang (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
397 kj
95 kkal
Lemak
0,11g
Lemak Jenuh
0,032g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,053g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,002g
Kolesterol
0mg
Protein
2,49g
Karbohidrat
21,52g
Serat
2,7g
Gula
0,96g
Sodium
108mg
Kalium
519mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(95 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (89%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (10%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
95
Lemak
0,11g
Karb
21,52g
Prot
2,49g
Terdapat 95 kalori dalam Kentang Panggang (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (100 gram).
Rincian Kalori: 1% lemak, 89% karb, 10% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 95
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah) 100
1 mangkok 116
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah) 124
1 porsi (131 g) 124
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah) 216

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Panggang
Kentang Tumbuk
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Wortel
Jamur
Selada
Tomat Merah
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu )
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Oh My Salad Korean Bulgogi Salad
Yellowfit Ayam Taliwang With Nasi Goreng Bali
Satu Porsi Ceciwis Jamur
Bakmi GM Caisim Saus Tiram Small
SuperIndo Tauge
Oh My Salad Black Salad


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.