Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Kentang Putih (Daging dan Kulit)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm)
per porsi
Energi
1081 kj
258 kkal
Lemak
0,37g
Lemak Jenuh
0,096g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,155g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,007g
Kolesterol
0mg
Protein
6,2g
Karbohidrat
57,97g
Serat
8,9g
Gula
4,24g
Sodium
22mg
Kalium
1502mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
13%
dari AKG*
(258 kal)
13% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (89%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (10%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
258
Lemak
0,37g
Karb
57,97g
Prot
6,2g
Terdapat 258 kalori dalam Kentang Putih (Daging dan Kulit) (1 besar).
Rincian Kalori: 1% lemak, 89% karb, 10% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 20
1/2 mangkok, potong dadu 52
100 gram (g) 70
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6,5 cm ) 119
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm) 149
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm) 258
1 pound 318

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Panggang
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Tumbuk
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Selada
Bawang
Tomat Merah
Bayam
Wortel
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Kentang (Daging dan Kulit)
Kentang Merah (Daging dan Kulit)
Kulit Kentang Panggang
Kentang Panggang yang Diisi Daging Babi dan Keju (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Golden Farm Mixed Vegetables
Carrefour Genjer
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Alfamart Daun Pepaya


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.