Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Kentang Putih (Daging dan Kulit)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
293 kj
70 kkal
Lemak
0,1g
Lemak Jenuh
0,026g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,042g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,002g
Kolesterol
0mg
Protein
1,68g
Karbohidrat
15,71g
Serat
2,4g
Gula
1,15g
Sodium
6mg
Kalium
407mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
4%
dari AKG*
(70 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (89%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (10%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
70
Lemak
0,1g
Karb
15,71g
Prot
1,68g
Terdapat 70 kalori dalam Kentang Putih (Daging dan Kulit) (100 gram).
Rincian Kalori: 1% lemak, 89% karb, 10% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1/2 mangkok, potong dadu 52
100 gram (g) 70
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6,5 cm ) 119
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm) 149
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm) 258

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Tumbuk
Kentang Panggang
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Jenis terkait dari Sayuran:

Wortel
Bayam
Jamur
Selada
Tomat Merah
Bawang
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Kentang (Daging dan Kulit)
Kentang Merah (Daging dan Kulit)
Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Coklat Kemerah-Merahan (Daging dan Kulit)
Kentang Merah (Daging dan Kulit, Dipanggang)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Diet Go Sei Ayam with Potatoes
Fitfut Potato Wedges
Diet Go Chicken Steak with Potatoes
Fiesta Kentang
Yellowfit Italian Chicken Burger + Less Oil Fries
Tricks Kimchi


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.