Database makanan dan penghitung kalori

Wortel

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

172 kj

41 kkal

Lemak

0,24g

Lemak Jenuh

0,037g

Lemak Trans

Lemak tak Jenuh Ganda

0,117g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,014g

Kolesterol

0mg

Protein

0,93g

Karbohidrat

9,58g

Serat

2,8g

Gula

4,54g

Sodium

69mg

Kalium

320mg

Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(41 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (87%)

Lemak (5%)

Protein (8%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto


Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

0,24g

Karb

9,58g

Prot

0,93g

Terdapat 41 kalori dalam Wortel (100 gram).

Rincian Kalori: 5% lemak, 87% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 untai, tipis	1
1 iris	1
1 untai, sedang	2
1 untai, besar (panjang 7,5 cm)	3
1 ons	12
1 kecil (panjang 14 cm )	20
1 sedang	25
1 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm)	30
1 wortel (19 cm)	30
100 gram (g)	41
1 mangkok, parutan	45
1 mangkok, strip atau iris	50
1 mangkok, dicincang	52
1 pound	186

Jenis terkait dari Wortel:

Wortel (Padat dan Cair, Kaleng)
Wortel Bayi
Wortel Dimasak
	Lihat Informasi Gizi Wortel

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Tomat Merah
Bayam
Selada
Jamur
	Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jus Wortel
SuperIndo Wortel
Wortel (Beku)
Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Oh My Salad Chicken Mentai Salad
	Bakmi GM Shirataki Special GM
	Oh My Salad Black Salad
	Yellowfit Classic Meatloaf With Gravy Sauce And Aglio E Olio Pasta + Caramelized Onion Bread
	Oh My Salad Caesar Salad Delight
	SuperIndo Brokoli

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.