Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Wortel

Informasi Gizi
Ukuran Porsi: 100 gram (g)
 
per porsi
Kilojoule 171,544 kj
Kalori 41 kkal
Lemak 0,24 g
  Lemak Jenuh 0,037 g
  Lemak tak Jenuh Ganda 0,117 g
  Lemak tak Jenuh Tunggal 0,014 g
  Kolesterol 0 mg
Protein 0,93 g
Karbohidrat 9,58 g
  Serat 2,8 g
  Gula 4,54 g
Sodium 69 mg
Kalium 320 mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05:07
2%
dari AKG*
(41 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (87%)
 
Lemak (5%)
 
Protein (8%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
41
Lemak
0,24g
Karb
9,58g
Prot
0,93g
Terdapat 41 kalori dalam Wortel (100 gram).
Rincian Kalori: 5% lemak, 87% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 untai, tipis 1
1 iris 1
1 untai, sedang 2
1 untai, besar (panjang 7,5 cm) 3
1 ons 12
1 kecil (panjang 14 cm ) 20
1 sedang 25
1 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm) 30
1 wortel (19 cm) 30
100 gram (g) 41
1 mangkok, parutan 45
1 mangkok, strip atau iris 50
1 mangkok, dicincang 52
1 pound 186

Jenis terkait dari Wortel:

Wortel Bayi
Wortel (Padat dan Cair, Kaleng)
Wortel Dimasak
  Lihat Informasi Gizi Wortel

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Selada
Tomat Merah
Jamur
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jus Wortel
Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)
Wortel (Beku)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Alfamart Daun Pepaya
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Carrefour Genjer
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Golden Farm Mixed Vegetables


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.