Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm)
Energi
1189 kj
284 kkal
Lemak
0,33g
Lemak Jenuh
0,096g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,159g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,007g
Kolesterol
0mg
Protein
7,45g
Karbohidrat
64,46g
Serat
8,1g
Gula
2,88g
Sodium
22mg
Kalium
1553mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (89%)
Lemak (1%)
Protein (10%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
284
|
|
Lemak
0,33g
|
|
Karb
64,46g
|
|
Prot
7,45g
|
Terdapat 284 kalori dalam Kentang (Daging dan Kulit) (1 besar).
|
Rincian Kalori: 1% lemak, 89% karb, 10% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|