Database makanan dan penghitung kalori |
|
Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm)
Energi
601 kj
144 kkal
Lemak
0,17g
Lemak Jenuh
0,043g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,073g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
2,86g
Karbohidrat
33,42g
Serat
3g
Gula
1,42g
Sodium
8mg
Kalium
548mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (91%)
Lemak (1%)
Protein (8%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
144
|
|
Lemak
0,17g
|
|
Karb
33,42g
|
|
Prot
2,86g
|
Terdapat 144 kalori dalam Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus) (1 sedang).
|
Rincian Kalori: 1% lemak, 91% karb, 8% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|