Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm)
per porsi
Energi
601 kj
144 kkal
Lemak
0,17g
Lemak Jenuh
0,043g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,073g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
2,86g
Karbohidrat
33,42g
Serat
3g
Gula
1,42g
Sodium
8mg
Kalium
548mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
7%
dari AKG*
(144 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (91%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (8%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
144
Lemak
0,17g
Karb
33,42g
Prot
2,86g
Terdapat 144 kalori dalam Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus) (1 sedang).
Rincian Kalori: 1% lemak, 91% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 24
1/2 mangkok 67
100 gram (g) 86
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6,5 cm ) 108
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm) 144
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm) 258
1 pound 390

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Tumbuk
Kentang Panggang
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Sosis tanpa Daging
Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus)
Sayuran Rebus (tanpa Daging)
Bakso tanpa Daging
Kentang Tumbuk yang Dibuat dengan Susu (Segar)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

KFC French Fries (Regular)
Jack N Jill Piattos (22g)


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.