| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm)
Energi
686 kj
164 kkal
Lemak
0,19g
Lemak Jenuh
0,055g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,092g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,004g
Kolesterol
0mg
Protein
4,3g
Karbohidrat
37,21g
Serat
4,7g
Gula
1,66g
Sodium
13mg
Kalium
897mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (89%)
Lemak (1%)
Protein (10%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
164
|
|
Lemak
0,19g
|
|
Karb
37,21g
|
|
Prot
4,3g
|
|
Terdapat 164 kalori dalam Kentang (Daging dan Kulit) (1 sedang).
|
| Rincian Kalori: 1% lemak, 89% karb, 10% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
