Daftar  |  Masuk
Pencarian Resep
Jenis makanan
Kata kunci
1 sampai 20 dari 66
Tumis Buncis Tempe
oleh anggota: cheesychee
Masakan rumahan sederhana kaya protein .
per porsi - Kalori: 111kkal | Lemak: 4,89g | Karb: 9,90g | Prot: 9,50g
Oseng Buncis Tempe
oleh anggota: putrizara1
Tempe dan kacang hijau dengan buncis.
per porsi - Kalori: 213kkal | Lemak: 6,32g | Karb: 36,33g | Prot: 7,93g
Tumis Wortel Buncis
oleh anggota: mitharustya
Hidangan tumis yang mengenyangkan dengan telur puyuh dan sayuran.
per porsi - Kalori: 295kkal | Lemak: 5,85g | Karb: 53,60g | Prot: 10,99g
Tumis Tempe Sayur
Minyak kalori rendah - tumis sayur goreng dan tempe.
per porsi - Kalori: 181kkal | Lemak: 5,66g | Karb: 24,45g | Prot: 11,96g
Tumis Tempe Labu Kacang Panjang
oleh anggota: cheesychee
Masakan rumahan sederhana yang tinggi protein.
per porsi - Kalori: 90kkal | Lemak: 4,04g | Karb: 7,73g | Prot: 7,69g
Tumis Ayam Jamur Tempe
oleh anggota: shofiasks
Kaya rasa dan sajian berat ayam dengan jamur.
per porsi - Kalori: 662kkal | Lemak: 24,51g | Karb: 62,90g | Prot: 56,15g
Steak Tempe
oleh anggota: zahraardiyanti
Steak tempe dengan kentang dan sayuran.
per porsi - Kalori: 992kkal | Lemak: 43,64g | Karb: 113,09g | Prot: 43,39g
Tempe Teriyaki
oleh anggota: utisrahmah
Resep ini dibuat dengan tempe, pilihan protein nabati yang luar biasa.
per porsi - Kalori: 484kkal | Lemak: 19,87g | Karb: 51,74g | Prot: 18,94g
Tempe Kecap
oleh anggota: bastianfajar
Sangat cocok sebagai lauk.
per porsi - Kalori: 489kkal | Lemak: 23,68g | Karb: 56,79g | Prot: 22,38g
Tempe Goreng
oleh anggota: rafiahyuspin
Tempe digoreng dengan air fryer.
per porsi - Kalori: 25kkal | Lemak: 1,35g | Karb: 1,30g | Prot: 2,34g
Tumis Sayuran
oleh anggota: desi ramadhona
Hidangan rendah kalori, kaya nutrisi.
per porsi - Kalori: 80kkal | Lemak: 0,31g | Karb: 18,12g | Prot: 3,49g
Bakso Tempe
oleh anggota: renitafau
Bakso tempe sehat kaya protein.
per porsi - Kalori: 32kkal | Lemak: 1,18g | Karb: 4,02g | Prot: 1,42g
Oseng Tahu Buncis Telur
oleh anggota: miabrongg
Makanan lezat lainnya yang mudah disiapkan.
per porsi - Kalori: 77kkal | Lemak: 4,90g | Karb: 4,68g | Prot: 4,89g
Ayam Tempe Penyet
oleh anggota: adingumila
Ayam dan tempe dipenyet tnpa minyak tapi tetap enak.
per porsi - Kalori: 458kkal | Lemak: 18,36g | Karb: 31,37g | Prot: 47,85g
Tempe Tahu Orek
oleh anggota: bilajamsch.18
Dimasak dengan saus pedas manis yang lezat.
per porsi - Kalori: 5kkal | Lemak: 0,29g | Karb: 0,39g | Prot: 0,18g
Tumis Telur Tahu
oleh anggota: apelijo05
Sangat bergizi dan mudah dibuat.
per porsi - Kalori: 278kkal | Lemak: 14,74g | Karb: 15,09g | Prot: 26,23g
Steak Tempe
oleh anggota: senny permata
Tempe lezat bermandikan saus yang tak tertahankan!
per porsi - Kalori: 135kkal | Lemak: 3,96g | Karb: 29,53g | Prot: 6,21g
Oseng Cabe Tahu Tempe
oleh anggota: chrisye221
Ini adalah hidangan sederhana namun lezat dan kaya protein.
per porsi - Kalori: 165kkal | Lemak: 9,40g | Karb: 20,14g | Prot: 7,15g
Tumis Toge
oleh anggota: yoloagile
Hidangan sehat, mudah, dan super lezat yang hanya membutuhkan waktu beberapa menit untuk membuatnya.
per porsi - Kalori: 38kkal | Lemak: 0,51g | Karb: 6,67g | Prot: 3,97g
Tumis Kubis
oleh anggota: siscasoontobe49kilograms
Lauk sayuran rendah kalori.
per porsi - Kalori: 89kkal | Lemak: 1,55g | Karb: 19,17g | Prot: 3,40g
1   2   3   4   Berikutnya
Pencarian
 Resep

Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.

Resep Terbaru

oleh anggota: hannaoviliafayola
Sederhana, enak dan sedikit manis.
oleh anggota: Yulanmustika
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
oleh anggota: heal my soul
Ini sangat mudah dan lezat.
oleh anggota: irena3289
Sarapan atau camilan enak.

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.