Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
shofiasks
shofiasks
Bergabung Desember 2020
Pos
31
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,2 kg
Berat badan saat ini
58 kg
Capaian:
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
48,9 kg
Sisa:
9,1 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan shofiasks
Lihat Riwayat Lengkap
Buku Masakan shofiasks
Kalori: 662kkal | Lemak: 24,51g | Karb: 62,90g | Prot: 56,15g
Tumis Ayam Jamur Tempe
Kaya rasa dan sajian berat ayam dengan jamur.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru shofiasks
Pineapple
Shirataki Rice
Beef Lasagna
Cardio
Fitness (Workout)
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Lihat Kalender Diet