Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
2 porsi
Waktu Persiapan:
10 menit
Waktu Memasak:
15 menit
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: desi ramadhona

Tumis Sayuran

Hidangan rendah kalori, kaya nutrisi.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Potong sayuran menjadi potongan-potongan kecil.
  2. Tumis bawang putih dan bawang bombay dalam wajan antilengket.
  3. Perlahan tambahkan sisa bahan. Masak hingga empuk.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Lauk Pauk

Resep Terbaru

oleh anggota: maghfirahrumi
Hidangan sederhana menggunakan ikan.
oleh anggota: nurayuniar
Pilihan sehat untuk menikmati sarapan Anda.
oleh anggota: sia park
Jus ini merupakan sumber vitamin yang sangat baik.
oleh anggota: dininfs
Menu low calorie.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 80kalori dalam 1 porsi Tumis Sayuran.
Rincian Kalori: 3% lemak, 81% karb, 16% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
333 kj
80 kkal
Lemak
0,31g
Lemak Jenuh
0,068g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,188g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,026g
Kolesterol
0mg
Protein
3,48g
Karbohidrat
18,12g
Serat
5,8g
Gula
6,71g
Sodium
354mg
Kalium
556mg
4%
dari AKG*
(80 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (81%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.