Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
20 porsi
Waktu Persiapan:
15 menit
Waktu Memasak:
45 menit
Jenis makanan:
Makan Siang
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: renitafau

Bakso Tempe

Bakso tempe sehat kaya protein.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Kukus tempe 15 menit.
  2. Hancurkan tempe dan masukkan semua bahan, aduk sampai kalis.
  3. Bentuk bulat tempe dan rebus 15 menit sampai mengambang.
4 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: aangzach
Camilan vegan dan tradisional yang terbuat dari hanya 3 bahan.
oleh anggota: nadfhr
Perpaduan telur dengan sayur bayam.
oleh anggota: Sternatamiliberitera
Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.
oleh anggota: mayangcitra77
Makanan sehat.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 32kalori dalam 1 porsi Bakso Tempe.
Rincian Kalori: 33% lemak, 50% karb, 18% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
134 kj
32 kkal
Lemak
1,18g
Lemak Jenuh
0,329g
Lemak Trans
0,01g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,149g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,282g
Kolesterol
21mg
Protein
1,42g
Karbohidrat
4,02g
Serat
0,1g
Gula
1,57g
Sodium
367mg
Kalium
22mg
2%
dari AKG*
(32 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (49%)
 
Lemak (33%)
 
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.