Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok

Kentang Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
792 kj
189 kkal
Lemak
8,89g
Lemak Jenuh
1,143g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,371g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,958g
Kolesterol
0mg
Protein
2,95g
Karbohidrat
25,48g
Serat
3,2g
Gula
1,14g
Sodium
128mg
Kalium
613mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
9%
dari AKG*
(189 kal)
9% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (53%)
 
Lemak (41%)
 
Protein (6%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
189
Lemak
8,89g
Karb
25,48g
Prot
2,95g
Terdapat 189 kalori dalam Kentang Panggang (1 mangkok).
Rincian Kalori: 41% lemak, 53% karb, 6% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, mentah, hasil 27
100 gram (g) 149
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah) 164
1 mangkok 189
1 porsi (136 g) 203
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah) 203
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah) 346

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Tumbuk
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Wortel
Bawang
Tomat Merah
Bayam
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)
Kentang Panggang (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang Diisi dengan Krim Asam (Kulit Dimakan)
Kentang Coklat Kemerah-Merahan (Daging dan Kulit, Dipanggang)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Alfamart Daun Pepaya
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Carrefour Genjer
Golden Farm Mixed Vegetables
Ommason Kimchi


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.