Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Kentang Panggang (Kulit Dimakan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
456 kj
109 kkal
Lemak
2,2g
Lemak Jenuh
0,423g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,664g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,982g
Kolesterol
0mg
Protein
2,43g
Karbohidrat
20,53g
Serat
2,1g
Gula
1,14g
Sodium
235mg
Kalium
519mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(109 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (73%)
 
Lemak (18%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Kentang Panggang (Kulit Dimakan) Kentang Panggang (Kulit Dimakan)

Ringkasan Gizi:

Kal
109
Lemak
2,2g
Karb
20,53g
Prot
2,43g
Terdapat 109 kalori dalam Kentang Panggang (Kulit Dimakan) (100 gram).
Rincian Kalori: 18% lemak, 74% karb, 9% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kentang kecil/bayi 56
100 gram (g) 109
1 mangkok 138
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah) 156
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah) 194
1 porsi (178 g) 194
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah) 331

Jenis terkait dari Kentang Panggang:

Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)
Kentang Panggang yang Diisi Daging Babi dan Keju (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang Diisi dengan Krim Asam (Kulit Dimakan)
  Lihat Informasi Gizi Kentang Panggang

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Panggang
Kentang Tumbuk
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Kentang
Makanan terkait lainnya
Sisi

Lihat pula:

Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Snapper Thermidor with Potato Bravas + Crispy Tortilla
Diet Go Grilled Chicken with Potatoes
Jack N Jill Piattos Rasa Keju Pedas Korea
Fiesta Kentang
Yellowfit Semur Ayam With Nasi Pandan + Kering Kentang
Diet Go Grilled Dory With Potatoes


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.