Database makanan dan penghitung kalori |
|
Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
489 kj
117 kkal
Lemak
0,13g
Lemak Jenuh
0,033g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,055g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
2,48g
Karbohidrat
27,17g
Serat
1,9g
Gula
2,15g
Sodium
364mg
Kalium
493mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (91%)
Lemak (1%)
Protein (8%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
117
|
|
Lemak
0,13g
|
|
Karb
27,17g
|
|
Prot
2,48g
|
Terdapat 117 kalori dalam Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan) (1 mangkok).
|
Rincian Kalori: 1% lemak, 91% karb, 8% prot. |
Ukuran porsi umum:
Ukuran Porsi |
Kalori |
1 ons, mentah, hasil |
17 |
100 gram (g) |
92 |
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah) |
97 |
1 mangkok |
117 |
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah) |
121 |
1 porsi (131 g) |
121 |
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah) |
209 |
Jenis terkait dari Kentang Panggang:
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|