Database makanan dan penghitung kalori

Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok

Energi

489 kj

117 kkal

Lemak

0,13g

Lemak Jenuh

0,033g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,055g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,003g

Kolesterol

0mg

Protein

2,48g

Karbohidrat

27,17g

Serat

1,9g

Gula

2,15g

Sodium

364mg

Kalium

493mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(117 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (91%)

Lemak (1%)

Protein (8%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

117

Lemak

0,13g

Karb

27,17g

Prot

2,48g

Terdapat 117 kalori dalam Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan) (1 mangkok).

Rincian Kalori: 1% lemak, 91% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, mentah, hasil	17
100 gram (g)	92
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)	97
1 mangkok	117
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah)	121
1 porsi (131 g)	121
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah)	209

Jenis terkait dari Kentang Panggang:

Kentang Panggang Diisi dengan Krim Asam (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang yang Diisi Daging Babi dan Keju (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Kentang Panggang

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Panggang
Kentang Tumbuk
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
	Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Kulit Kentang Panggang
Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Diet Go Grilled Dori with Brown Rice
	Chitato Lite Rasa Sapi Panggang
	Diet Go Grilled Dory With Potatoes
	Calbee Wings Japota Rasa Ayam Bawang
	Yellowfit Snapper Thermidor with Potato Bravas + Crispy Tortilla
	Diet Go Sei Ayam with Potatoes

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.