Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Kentang Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
623 kj
149 kkal
Lemak
7g
Lemak Jenuh
0,9g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,442g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,329g
Kolesterol
0mg
Protein
2,32g
Karbohidrat
20,06g
Serat
2,5g
Gula
0,9g
Sodium
101mg
Kalium
483mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(149 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (53%)
 
Lemak (41%)
 
Protein (6%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
149
Lemak
7g
Karb
20,06g
Prot
2,32g
Terdapat 149 kalori dalam Kentang Panggang (100 gram).
Rincian Kalori: 41% lemak, 53% karb, 6% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, mentah, hasil 27
100 gram (g) 149
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah) 164
1 mangkok 189
1 porsi (136 g) 203
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah) 203
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah) 346

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Tumbuk
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Jamur
Tomat Merah
Bayam
Wortel
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)
Kentang Panggang (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang yang Diisi Daging Babi dan Keju (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang Diisi dengan Krim Asam (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Carrefour Genjer
Carrefour Kacang Bogor
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Alfamart Daun Pepaya
Ommason Kimchi
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.