Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 daun sedang

Selada

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 daun sedang
per porsi
Energi
5 kj
1 kkal
Lemak
0,01g
Lemak Jenuh
0,001g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,006g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
0,07g
Karbohidrat
0,24g
Serat
0,1g
Gula
0,14g
Sodium
1mg
Kalium
11mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
< 1%
dari AKG*
(1 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (70%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Selada Selada

Ringkasan Gizi:

Kal
1
Lemak
0,01g
Karb
0,24g
Prot
0,07g
Terdapat 1 kalori dalam Selada (1 daun sedang).
Rincian Kalori: 8% lemak, 71% karb, 22% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun kecil 1
1 daun sedang 1
1 daun besar 2
1 mangkok, parut atau cincang 8
1 porsi (55 g) 8
100 gram (g) 14

Jenis terkait dari Selada:

Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Salad Sayuran Hijau Campur
Selada Daun Hijau
Selada Arugula
  Lihat Informasi Gizi Selada

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Wortel
Tomat Merah
Bawang
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Taco atau Tostada dengan Ayam, Keju, Selada, Tomat dan Salsa
Taco Lembut dengan Daging Sapi, Keju, Selada, Tomat dan Krim Asam
Taco tanpa Daging atau Tostada dengan Kacang-kacangan dan Keju, Selada, Tomat dan Salsa
Arugula (Roket)
Selada Daun Merah
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Bakmi GM Nasi Capcay
Golden Farm Salted Edamame
Oh My Salad Smoked Beef Salad
Oh My Salad Korean Bulgogi Salad
SuperIndo Brokoli


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.