Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
59 kj
14 kkal
Lemak
0,14g
Lemak Jenuh
0,018g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,074g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,006g
Kolesterol
0mg
Protein
0,9g
Karbohidrat
2,97g
Serat
1,2g
Gula
1,76g
Sodium
10mg
Kalium
141mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(14 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (70%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
14
Lemak
0,14g
Karb
2,97g
Prot
0,9g
Terdapat 14 kalori dalam Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead) (100 gram).
Rincian Kalori: 8% lemak, 71% karb, 22% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun, kecil 1
1 daun, sedang 1
1 daun, besar 2
1 mangkok, parut atau cincang 8
100 gram (g) 14
1 kepala, kecil 45
1 kepala, sedang (diameter 15 dialog) 75

Jenis terkait dari Selada:

Salad Sayuran Hijau Campur
Selada Arugula
Selada
Selada Daun Hijau
  Lihat Informasi Gizi Selada

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Bawang
Bayam
Wortel
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Cone Es Krim (Jenis Kue atau Wafer)
Es Teh
Kue Gula (Termasuk Vanilla)
Keju Jenis Cheddar atau Amerika
Es Loli
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Classic Meatloaf With Gravy Sauce And Aglio E Olio Pasta + Caramelized Onion Bread
SuperIndo Sawi Putih
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Oh My Salad Chicken Mentai Salad
Bakmi GM Shirataki Special GM
SuperIndo Pakcoy


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.