Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Selada Daun Merah

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
67 kj
16 kkal
Lemak
0,22g
Protein
1,33g
Karbohidrat
2,26g
Serat
0,9g
Gula
0,48g
Sodium
25mg
Kalium
187mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(16 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (55%)
 
Lemak (12%)
 
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
16
Lemak
0,22g
Karb
2,26g
Prot
1,33g
Terdapat 16 kalori dalam Selada Daun Merah (100 gram).
Rincian Kalori: 12% lemak, 55% karb, 33% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun (bagian) dalam -
1 daun (bagian) luar 3
1 mangkok, parut 4
1 porsi 14
100 gram (g) 16
1 kepala 49

Jenis terkait dari Selada:

Salad Sayuran Hijau Campur
Selada Daun Hijau
Selada Arugula
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Selada
  Lihat Informasi Gizi Selada

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Bawang
Tomat Merah
Bayam
Wortel
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran
Daun Katuk
Daun Singkong
Daun Labu Siam
Nasi Merah Instan
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Baked Dory with Gochujang Sauce and Red Bean Rice
Summer Minibar Shirataki Double Beef Burger


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.