Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (131 g)
per porsi
Energi
521 kj
124 kkal
Lemak
0,14g
Lemak Jenuh
0,042g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,069g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
3,26g
Karbohidrat
28,19g
Serat
3,5g
Gula
1,26g
Sodium
141mg
Kalium
680mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
6%
dari AKG*
(124 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (89%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (10%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
124
Lemak
0,14g
Karb
28,19g
Prot
3,26g
Terdapat 124 kalori dalam Kentang Panggang (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 porsi).
Rincian Kalori: 1% lemak, 89% karb, 10% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 95
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah) 100
1 mangkok 116
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah) 124
1 porsi (131 g) 124
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah) 216

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Tumbuk
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Panggang
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Jenis terkait dari Sayuran:

Selada
Jamur
Bayam
Bawang
Tomat Merah
Wortel
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu )
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Jamur Kancing
Oh My Salad Spicy Tuna Salad
SuperIndo Pakcoy
Oh My Salad Caesar Salad Delight
Bonduelle Sweet Corn
SuperIndo Sawi Putih


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.