Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
485 kj
116 kkal
Lemak
0,13g
Lemak Jenuh
0,039g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,065g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,002g
Kolesterol
0mg
Protein
3,04g
Karbohidrat
26,25g
Serat
3,3g
Gula
1,17g
Sodium
132mg
Kalium
633mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
6%
dari AKG*
(116 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (89%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (10%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
116
Lemak
0,13g
Karb
26,25g
Prot
3,04g
Terdapat 116 kalori dalam Kentang Panggang (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok).
Rincian Kalori: 1% lemak, 89% karb, 10% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 95
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah) 100
1 mangkok 116
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah) 124
1 porsi (131 g) 124
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah) 216

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Tumbuk
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Panggang
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Wortel
Jamur
Selada
Bayam
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu )
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Fitfut Potato Wedges
Tricks Kimchi
Diet Go Chicken Steak with Potatoes
Fiesta Kentang
Diet Go Grilled Chicken with Potatoes
Yellowfit Semur Ayam With Nasi Pandan + Kering Kentang


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.