Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Makanan Pembuka
Hidangan Utama
Lauk Pauk
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Menu low calorie.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Rebus air, masukkan toge.
- Potong potong bakso, kocok telur lalu masukkan ke rebusan air.
- Tambah kecap, saori dan sedikit bubuk cabai. Rebus hingga matang.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Pembuka
Hidangan Utama
Lauk Pauk
Resep Terbaru
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Hidangan mudah dan rendah kalori.
|
|
Hidangan lezat dan rendah kalori.
|
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 252kalori dalam 1 porsi Toge Telur.
|
|
Rincian Kalori: 24% lemak, 42% karb, 34% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1054 kj
252 kkal
Lemak
6,84g
Lemak Jenuh
2,788g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,075g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,968g
Kolesterol
212mg
Protein
21,9g
Karbohidrat
26,73g
Serat
3,3g
Gula
18,14g
Sodium
1138mg
Kalium
249mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (24%)
Protein (34%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|