Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 25 menit
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Camilan rendah kalori dengan pisang, gandum, dan almond.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Lumatkan pisang.
- Masukkan putih telur kedalam pisang yg dilumatkan.
- Aduk dan campurkan semua bahan kedalam pisang (oat, almond, olive oil).
- Bagi menjadi 30 bagian (10gr).
- Panggang 20 menit (suhu 180).
- Dingingkan, siap disantap.
4 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 26kalori dalam 1 porsi Snack Oat.
|
|
Rincian Kalori: 37% lemak, 52% karb, 11% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
108 kj
26 kkal
Lemak
1,08g
Lemak Jenuh
0,136g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,204g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,692g
Kolesterol
0mg
Protein
0,73g
Karbohidrat
3,44g
Serat
0,5g
Gula
0,58g
Sodium
2mg
Kalium
24mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (52%)
Lemak (37%)
Protein (11%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|