Waktu Persiapan: 6 menit
Waktu Memasak: 3 menit
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Sup telur pengganti mie.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Masukkan sayuran, bawang putih, cabai dan daun bawang yang sudah dipotong ke dalam panci yang sudah diisi air.
- Tunggu hingga sayuran lunak, masukkan garam, lada, penyedap rasa.
- Lalu masukkan telur, aduk aduk hingga blebek blebek.
- Selesai, hidangan siap disajikan.
16 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Resep Terbaru
|
Kue pisang cup
|
|
Hidangan lezat dan rendah kalori.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 204kalori dalam 1 porsi Sup Telur.
|
|
Rincian Kalori: 48% lemak, 22% karb, 30% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
854 kj
204 kkal
Lemak
11,24g
Lemak Jenuh
3,304g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,906g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,961g
Kolesterol
423mg
Protein
15,86g
Karbohidrat
11,9g
Serat
2,6g
Gula
2,29g
Sodium
187mg
Kalium
555mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (22%)
Lemak (48%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|