Waktu Persiapan: 20 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Pangsit rendah kalori dengan ayam dan tahu.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Perajang / haluskan bawang putih, bawang bombay, dada ayam, tahu, garam, merica, putih telur, dan kaldu.
- Parut semua wortel dengan parutan rujak / potong korek api tipis2.
- Isi kulit pangsit dengan isian ayam tahu yg sudah di haluskan.. Kemudian kukus sampai matang kurang lebih 15 menit .
Siap di santap dan di nikmati.
5 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Resep Terbaru
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 52kalori dalam 1 porsi Dimsum Diet.
|
|
Rincian Kalori: 26% lemak, 45% karb, 28% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
216 kj
52 kkal
Lemak
1,53g
Lemak Jenuh
0,348g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,412g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,639g
Kolesterol
6mg
Protein
3,67g
Karbohidrat
5,9g
Serat
0,5g
Gula
1,04g
Sodium
300mg
Kalium
74mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (26%)
Protein (28%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|