121 sampai 140 dari 191
|
Sup Sehat
Perpaduan sayur dan lauk kaya gizi.
per porsi - Kalori: 56kkal | Lemak: 2,92g | Karb: 3,00g | Prot: 4,53g
|
|
Bubur Ayam Oatmeal
Enak dan simpel.
per porsi - Kalori: 304kkal | Lemak: 9,97g | Karb: 21,06g | Prot: 35,65g
|
|
Bola Ikan Udang Wortel
Hidangan sehat tanpa gula.
per porsi - Kalori: 30kkal | Lemak: 0,90g | Karb: 1,12g | Prot: 4,08g
|
|
Setup Roti Gandum
oleh anggota: anneprasetya
Puding roti kukus.
per porsi - Kalori: 183kkal | Lemak: 6,59g | Karb: 49,99g | Prot: 10,41g
|
|
Bubur Ayam Oatmeal
Makanan yang terjangkau dan nyaman akan anda nikmati di hari yang dingin.
.
per porsi - Kalori: 310kkal | Lemak: 9,15g | Karb: 24,33g | Prot: 34,37g
|
|
Agar-agar Kukus Coklat
Agar-agar brownies rendah kalori.
per porsi - Kalori: 113kkal | Lemak: 4,37g | Karb: 16,01g | Prot: 2,42g
|
|
Salad
Salad dengan topping telur.
per porsi - Kalori: 475kkal | Lemak: 26,49g | Karb: 55,72g | Prot: 10,37g
|
|
Kue Pisang Kukus
oleh anggota: nyonyaManis
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
per porsi - Kalori: 181kkal | Lemak: 9,45g | Karb: 21,89g | Prot: 4,32g
|
|
Sandwich
oleh anggota: Veronicaass
Untuk serapan atau makan malam.
per porsi - Kalori: 467kkal | Lemak: 23,82g | Karb: 38,12g | Prot: 20,70g
|
|
Snack Oat
Camilan rendah kalori dengan pisang, gandum, dan almond.
per porsi - Kalori: 26kkal | Lemak: 1,08g | Karb: 3,44g | Prot: 0,73g
|
|
Pancake Labu Sederhana
Pancake labu kalori rendah.
per porsi - Kalori: 39kkal | Lemak: 1,30g | Karb: 6,33g | Prot: 1,47g
|
|
Prol Tape Keju
Makanan penutup dari tape singkong.
per porsi - Kalori: 157kkal | Lemak: 6,13g | Karb: 22,65g | Prot: 2,85g
|
|
Banana Oatmeal Pancake
Pancake oatmeal pisang sederhana, untuk sarapan pagi.
per porsi - Kalori: 121kkal | Lemak: 4,11g | Karb: 18,80g | Prot: 3,22g
|
|
Bakso Tempe
Bakso tempe sehat kaya protein.
per porsi - Kalori: 32kkal | Lemak: 1,18g | Karb: 4,02g | Prot: 1,42g
|
|
Tumis Wortel Buncis
oleh anggota: mitharustya
Hidangan tumis yang mengenyangkan dengan telur puyuh dan sayuran.
per porsi - Kalori: 295kkal | Lemak: 5,85g | Karb: 53,60g | Prot: 10,99g
|
|
Bolu Sagon Kelapa
Kue bolu yang empuk dan enak.
per porsi - Kalori: 499kkal | Lemak: 34,31g | Karb: 41,87g | Prot: 7,63g
|
|
Cah Kangkung Ala
Bayam dan telur dengan lada cayenne.
per porsi - Kalori: 260kkal | Lemak: 16,17g | Karb: 21,22g | Prot: 10,04g
|
|
Tumis Sawi Putih
oleh anggota: atikah_assegaf
Hidangan sayuran yang mudah dan lezat.
per porsi - Kalori: 263kkal | Lemak: 15,78g | Karb: 22,48g | Prot: 10,08g
|
|
Nasgor Merah
oleh anggota: dianastri2409
Nasi goreng campur dengan sawi.
per porsi - Kalori: 322kkal | Lemak: 11,69g | Karb: 41,06g | Prot: 15,67g
|
|
Brownies Oatmeal
Makanan penutup yang manis, kaya, dan sehat.
per porsi - Kalori: 165kkal | Lemak: 5,40g | Karb: 26,59g | Prot: 4,41g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|