Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Feilina  Pancake Labu Sederhana
Pancake labu kalori rendah.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Kukus Labu Kuning dan haluskan dg garpu sampe hancur.
- Masukkan Tepung Terigu, Tapioka, Kuning Telur dan Stevia.
- Panggang tanpa minyak di atas teflon dg api kecil per 1 sdm munjung, dibalik sampe matang merata.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 39kalori dalam 1 porsi Pancake Labu Sederhana.
|
|
Rincian Kalori: 27% lemak, 59% karb, 14% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
162 kj
39 kkal
Lemak
1,3g
Lemak Jenuh
0,457g
Lemak Trans
0,002g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,181g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,505g
Kolesterol
52mg
Protein
1,47g
Karbohidrat
6,33g
Serat
0,2g
Gula
1,08g
Sodium
2mg
Kalium
175mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (59%)
Lemak (27%)
Protein (14%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|