| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (55 g)
Energi
197 kj
47 kkal
Lemak
3,74g
Lemak Jenuh
0,533g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,586g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,421g
Kolesterol
0mg
Protein
1,82g
Karbohidrat
2,58g
Serat
1,6g
Gula
0,3g
Sodium
224mg
Kalium
232mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 04.44 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (20%)
Lemak (66%)
Protein (14%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
47
|
|
Lemak
3,74g
|
|
Karb
2,58g
|
|
Prot
1,82g
|
|
Terdapat 47 kalori dalam Tumis Bayam (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 66% lemak, 20% karb, 14% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Bayam:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
Anda mencari Tumis Bayam. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
